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Innovativo, interattivo, pratico, essenziale e facile da attuare | offerto gratuitamente dal portale amaperbene.it
AMAxBenE (AliMentAzione per il BenEssere) è un programma di informazione e (auto)educazione alla salute e ai corretti stili di vita. Si basa su conoscenze scientifiche, con l’obiettivo di trasferire queste competenze agli utenti, che potranno applicarle per adottare comportamenti e stili di vita sani. Scorrendo le pagine di amaperbene.it, il lettore viene invitato a “mettere le Ali alla Mente attraverso l’Azione”, trasformando le conoscenze in pratica quotidiana.
Il proverbio “Dimmi cosa mangi e ti dirò chi sei” rimane sempre attuale: una dieta corretta garantisce il giusto apporto di energia e nutrienti all’organismo, sia in termini qualitativi che quantitativi. Spesso basta un po’ di buon senso per scegliere bene, senza affidarsi a diete particolari.
Il programma AMAxBenE segue una “strategia coordinata per formare la volontà del singolo, favorendo scelte consapevoli orientate al benessere personale” (OMS – FAO, Diet, Nutrition and the Prevention of Chronic Diseases).
L’obiettivo più ampio è preparare le nuove generazioni a sviluppare una consapevolezza critica, necessaria per opporsi ai messaggi fuorvianti di una società globalizzata e multimediale, spesso rischiosi per la salute. Incrementare il livello di conoscenza è il modo migliore per favorire scelte consapevoli a tutela della propria salute e del benessere, individuale e collettivo.
