Okra Gombo (Abelmoschus esculentus L.)
Verdure ed Ortaggi
Okra Gombo (Abelmoschus esculentus L.)
Il gombo (Abelmoschus esculentus (L.) Moench), anche scritto gombeau o gombault, è una pianta della famiglia delle Malvacee originaria dell’Africa…
Fagiolo di Goa – Psophocarpus tetragonolobus
Legumi
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Il fagiolo di Goa, noto anche come fagiolo alato (in inglese winged bean) o pisello asparago, fagiolo a quattro angoli…
Cos’è il batterio Escherichia coli e perché può essere pericoloso
Da sapere
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Dopo le polemiche sull’inquinamento della Senna alle Olimpiadi di Parigi 2024, la triatleta belga Claire Michel è risultata infettata da…
Impatto sulla salute degli oli di semi
Grassi da condimento
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La questione degli oli di semi e il loro impatto sulla salute è complessa e spesso dibattuta. Gli oli di…
Cavolo cinese o pak-choi
Verdure ed Ortaggi
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Il cavolo cinese, noto anche come bok choy o hakusai o pak-choi, è una cultivar di Brassica rapa diffusa in…
Golden Rice o Riso dorato
Cereali e derivati
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Il Golden Rice o Riso dorato è una varietà di riso prodotta, grazie all’ingegno di uno scienziato svizzero, Ingo Potrykus,…
Il porridge, un piatto versatile e adattabile a diverse esigenze dietetiche
Cereali e derivati
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Il porridge è un alimento versatile e facilmente adattabile a diverse esigenze dietetiche, un’opzione ideale per una colazione sana e…
Il Bubble Tea o boba tea o pearl milk tea
Il Tè
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Il Bubble Tea, noto anche come boba tea o pearl milk tea, è una bevanda rinfrescante a base di tè…
I segreti del caffè
Acqua, bevande e bibite
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Il caffè è una delle bevande più amate al mondo, e i dati del 2023 lo confermano. Il mercato mondiale…
Un po’ di attività fisica prima di andare a letto può aiutare a dormire meglio
Buone norme per il Viver Sano
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Per molto tempo è stato sconsigliato di fare esercizio fisico intenso prima di andare a letto, ma ora i ricercatori…
Acqua e limone: quali benefici per la salute
Acqua, bevande e bibite
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L’acqua al limone fa bene? Ecco tutto quello che devi sapere sulla bevanda di tendenza, i suoi benefici e come…
Metabolismo cos’è, come funziona, relazione con la dieta
Da sapere
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Spesso, quando si parla di alimentazione, peso, salute, dieta, viene citato il termine metabolismo; ma si conosce davvero? Cosa s’intende…
Composti organici volatili e Piante che purificano l’aria
Da sapere
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La casa è realmente un luogo sicuro per la nostra salute? Potrebbe non essere proprio così perché spesso nemici invisibili,…
Cibi che accelerano e cibi che rallentano il metabolismo
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Il metabolismo è l’insieme dei processi chimici che avvengono nel nostro corpo per mantenere la vita. Il metabolismo basale rappresenta…
Melanoma cutaneo: fattori di rischio, prevenzione, diagnosi
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Cos’è il melanoma La pelle è l’organo più esteso del nostro corpo ed è formata da 3 strati: l’epidermide, il…
La dieta mediterranea si conferma quale modello alimentare sostenibile
Pillole di Conoscenza
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Promuovere diete sane e sostenibili è sempre più importante e la dieta mediterranea (MD) è stata riconosciuta come un esempio…
Gli elettroliti, ruolo e importanza
Da sapere
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L’organismo umano è costituito per il 60-70% del suo peso da acqua. L’acqua si trova all’interno e all’esterno delle cellule…
Valore e ruolo delle Api per l’uomo e l’ambiente
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Introduzione Le api sono insetti fondamentali per l’ecosistema e l’agricoltura. Sono conosciute principalmente per la produzione di miele e per…
Proteine alternative: definizioni e policy-making
Da sapere
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Con la popolazione globale in rapida crescita, i sistemi alimentari hanno bisogno di alternative che possano aiutare a soddisfare la…
Lo yogurt
Latte e derivati
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Lo yogurt è un alimento dalle origini antichissime, ottenuto dalla fermentazione batterica del latte. I batteri utilizzati per produrlo sono…
Molecole Antiossidanti
Da sapere
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Con il termine antiossidante si intende una sostanza (molecola, ione, radicale) o agente in grado di contrastare, rallentare o neutralizzare…