Da sapere
    Luglio 2, 2024

    Valore e ruolo delle Api per l’uomo e l’ambiente

    Introduzione Le api sono insetti fondamentali per l’ecosistema e l’agricoltura. Sono conosciute principalmente per la…
    Da sapere
    Febbraio 7, 2026

    L’esposoma 

    Il concetto di esposoma nasce dalla necessità di integrare diverse discipline della sanità pubblica e…
    Salute
    Giugno 13, 2026

    Insulino-resistenza e diabete

    Cos’è l’insulina L’insulina è un ormone fondamentale prodotto dalle cellule beta del pancreas, essenziale per…
    Da sapere
    Luglio 17, 2024

    Cibi che accelerano e cibi che rallentano il metabolismo

    Il metabolismo è l’insieme dei processi chimici che avvengono nel nostro corpo per mantenere la…
    Latte e derivati
    Agosto 10, 2023

    Il Grana Padano DOP

    Il Grana Padano è un formaggio italiano DOP a pasta dura e cotta, a lunga…
    Regimi Alimentari
    Marzo 6, 2024

    Dieta atlantica

    La dieta atlantica si ispira alla cucina tradizionale del nord del Portogallo e della Galizia,…
    Dolci e Dolcificanti
    Aprile 5, 2024

    Kebab

    Il kebab è un piatto di origine mediorientale a base di carne di montone o…
    Da sapere
    Settembre 12, 2023

    Non criminalizziamo il colesterolo!

    Il colesterolo «cattivo» si vince con una sana alimentazione. Non lo si può eliminare del…
    Salute
    Novembre 8, 2024

    Ulteriori considerazioni al fine di limitare il consumo di cibi ultra-processati

    Gli alimenti ultra processati rappresentano da tempo oltre il 60% di tutte le calorie consumate…
    Microbiota
    Settembre 19, 2023

    Microbiota e rete neuroimmmunoendocrina

    Il sistema nervoso centrale (SNC) e l’intestino (microbiota) interagiscono direttamente come pure comunicano e si…
    Gli Aminoacidi
    Agosto 16, 2023

    Leucina

    La leucina è un amminoacido essenziale apolare; la sua molecola è chirale[1]. L’enantiomero L è…
    Da sapere
    Agosto 11, 2025

    Botulismo alimentare

    Informazioni generali Il botulismo è una grave intossicazione causata dal botulino, una tossina prodotta dal batterio Clostridium botulinum, che…
    Le Diete
    Marzo 11, 2024

    Dieta macrobiotica

    La dieta macrobiotica è un approccio dietetico basato sulla filosofia orientale che enfatizza il consumo…
    Dieta Vegana
    Aprile 29, 2023

    Il PiattoVeg

    I principi del regime alimentare vegetariano-vegano sono riassunti dalla cosiddetta VegPyramid o piramide alimentare vegetariana-vegana,…
    I farmaci per la perdita di peso
    Maggio 15, 2025

    Orforglipron – COMUNICATO STAMPA

    Orforglipron: il primo GLP-1 orale di Lilly ottiene risultati favorevoli in fase 3. Profili di…
    Carne e uova
    Aprile 8, 2023

    Carne sintetica e cibi del futuro

    Il Governo italiano, riunito nel Consiglio dei Ministri, ha vietato, con un disegno di legge…
    Da sapere
    Luglio 13, 2024

    Melanoma cutaneo: fattori di rischio, prevenzione, diagnosi

    Cos’è il melanoma La pelle è l’organo più esteso del nostro corpo ed è formata…
    Gli Aminoacidi
    Agosto 19, 2023

    Glicina

    La glicina è un amminoacido non polare, il più semplice e più piccolo dei 20…
    Dolci e Dolcificanti
    Gennaio 22, 2024

    Com’è cambiata l’alimentazione degli Italiani

    I dati dell’indagine ISTAT sulle Spese delle famiglie italiane nel 2022 suggeriscono che è aumentata…
    Cucina Etnica
    Aprile 24, 2024

    La cucina etnica

    La cucina italiana è molto apprezzata nel Mondo e la Dieta Mediterranea è da tempo…
    Dolci e Dolcificanti
    Febbraio 15, 2024

    Apericena

    Apericena è un neologismo, ovvero una parola o costrutto di recente introduzione nella lingua, motivato…
    Cucina Orientale
    Ottobre 16, 2024

    Noodles vs spaghetti

    I noodles sono sicuramente uno dei piatti più popolari della tradizione culinaria asiatica, e un…
    Microbiota
    Settembre 23, 2023

    Composizione del microbiota e phyla batterici principali

    Il microbiota è costituito da un elevato numero di cellule batteriche (circa 1 Kg di…
    Carenze nutrizionali
    Marzo 2, 2024

    Celiachia, casi in aumento e nuove linee guida

    Sono sempre di più i celiaci in Italia e nel mondo: nel nostro Paese i…
    Regimi Alimentari
    Marzo 7, 2024

    Diete a base vegetale e benefici per la salute

    Negli ultimi l’invito ad “adottare un’alimentazione a base vegetale” è divenuto molto pressante, soprattutto dopo…
    Regimi Alimentari
    Marzo 7, 2024

    La dieta DASH: un approccio permanente all’alimentazione sana per il cuore

    La dieta DASH è un regime alimentare promosso dall’Istituto per il Cuore, i Polmoni e…
    Cucina Giapponese
    Aprile 16, 2024

    Wasabi – Eutrema japonicum

    Eutrema japonicum (Miq.) Koidz., conosciuta comunemente come wasabi  o anche con il nome di ravanello…
    Grassi da condimento
    Marzo 21, 2024

    Riciclare l’olio alimentare esausto

    Qual è il destino di un olio alimentare una volta che questo è stato utilizzato…
    Cucina Giapponese
    Dicembre 30, 2023

    Kombu – Laminaria japonica

    La kombu o konbu (Laminaria japonica) è un’alga molto usata in cucina per insaporire e…
    Da sapere
    Settembre 12, 2025

    Mentre il mondo diventa sempre più complesso, gli italiani capiscono sempre meno.

    La transizione verso un’economia più digitale e basata sulla conoscenza sta aumentando la domanda di…
    Da sapere
    Gennaio 26, 2024

    La fermentazione quale pratica culinaria diffusa

    La fermentazione è un processo antichissimo e versatile che ha svolto un ruolo chiave nella…
    Gli Aminoacidi
    Agosto 12, 2023

    Serina

    La serina è un amminoacido non essenziale; la sua molecola è chirale, il che significa…
    Cucina Giapponese
    Novembre 11, 2023

    Breve storia della cucina tradizionale giapponese

    La cucina tradizionale giapponese è ricca di storia e tradizione tant’è che nel 2013 l’UNESCO…
    Gli Aminoacidi
    Agosto 16, 2023

    Acido aspartico

    L’acido aspartico (Asp) è un amminoacido polare non essenziale (quindi il nostro corpo è in…
    Da sapere
    Marzo 22, 2022

    Nutrirsi e non semplicemente alimentarsi

    Alimentarsi e nutrirsi non sono la stessa cosa. Quando ci alimentiamo infatti non facciamo altro…
    Dieta Vegetariana
    Settembre 23, 2026

    Dieta vegetariana e vegana: definizione, differenze e benefici

    Con il termine dieta vegetariana si definiscono tutti quei modelli alimentari, tra cui anche la…
    Pillole di Conoscenza
    Agosto 12, 2024

    Dieta personalizzata: come impostarla

    Prima di disegnare o intraprendere una dieta personalizzata, è fondamentale eseguire una serie di esami…
    Regimi Alimentari
    Dicembre 21, 2023

    Le Piramidi alimentari etniche (+ vegetariana-vegana)

    L’Associazione no-profit Oldways, che da anni lavora a favore del patrimonio culinario delle diverse etnie che…
    Ambiente
    Luglio 5, 2022

    Smog, anche una breve esposizione può fare male alla salute

    Aumentano le prove che lo smog, l’inquinamento da traffico urbano, mina la salute del cervello.…
    Microbiota
    Maggio 10, 2025

    Le urolitine

    Le urolitine sono metaboliti prodotti dalla flora intestinale umana a partire da ellagitannini e acido ellagico,…
      Agosto 28, 2024

      Cloud Bread o Pane nuvola

      Il Cloud Bread ovvero il Pane Nuvola, è un dolce facilissimo e velocissimo da realizzare super leggero e proteico. Realizzato…
      Giugno 15, 2026

      Perché Ozempic è meno efficace per alcune persone

      Esistono varianti genetiche che potrebbero rendere alcune persone meno reattive ai farmaci GLP-1 utilizzati per il trattamento del diabete di…
      Luglio 21, 2025

      Conferme dall’analisi del Global Cancer Update Programme circa l’influenza della dieta nel tumore del seno e del colon-retto

      Da tempo per tutelare la nostra salute viene consigliato di adottare una sana ed equilibrata alimentazione, mantenersi fisicamente attivi, seguire…
      Novembre 25, 2025

      La vitamina D3 potrebbe dimezzare il rischio di un secondo infarto adottando un trattamento di precisione

      In un ampio studio clinico randomizzato, i ricercatori dell’Intermountain Health di Salt Lake City hanno osservato che, attuando un piano…
      Giugno 9, 2025

      Il consumo regolare di superalcolici e birra è associato ad aumento del rischio di un tumore del pancreas

      Una grande revisione condotta dai ricercatori dell’Agenzia Internazionale per la Ricerca sul Cancro (IARC) di Lione appena pubblicato su Plos Medicine,…
      Aprile 19, 2024

      Semaglutide e gli analoghi del peptide-1 simil-glucagone (GLP-1)

      L’obesità, sempre più diffusa, viene ormai considerata una malattia cronica, invalidante e pericolosa, nonché soggetta a un giudizio sociale che…
      Febbraio 5, 2025

      Gli agonisti del recettore per l’ormone GLP-1 (o agonisti GLP-1R) – p. I

      I pazienti con diabete mellito di tipo 2 hanno un aumentato rischio cardiovascolare e sebbene ad oggi siano disponibili diverse…
      Luglio 11, 2026

      Nuove regole dell’American Heart Association per un’alimentazione cuore sano

      Una dieta di scarsa qualità è fortemente associata a un elevato rischio di morbilità e mortalità per malattie cardiovascolari. Questa…
      Settembre 28, 2026

      I cereali integrali potrebbero favorire la salute cardiovascolare attraverso molteplici effetti

      Gli scienziati hanno individuato il cereale integrale ideale per una migliore salute cardiaca. Secondo un’ampia revisione di 87 studi clinici,…
      Aprile 11, 2026

      Una nuova tecnica di frittura a microonde potrebbe rendere le patatine fritte molto più salutari

      I ricercatori dell’Università dell’Illinois Urbana-Champaign hanno messo a punto una tecnica di frittura a microonde per rendere le patatine fritte…
      Maggio 8, 2025

      Aggiornamento sull’utilizzo del principio attivo Glifosato

      L’Unione Europea ha rinnovato l’autorizzazione per l’uso del glifosato in data 16 novembre 2023, in mancanza di accordo tra gli Stati…
      Febbraio 8, 2024

      Tumore al seno: test genomici fondamentali per scelta terapeutica

      Tumore al seno: test genomici fondamentali per scelta terapeutica Ogni anno in Italia sono 13 mila le donne con tumore…
        Ottobre 5, 2023

        Limita il consumo di bevande alcoliche

        Con il termine alcol si intende quello etilico (o etanolo), che sta alla base delle cosiddette bevande alcoliche, in percentuali…
        Settembre 23, 2023

        Buone norme per il Viver Sano …E inoltre

        Non saltare mai il pasto per avere le energie necessarie ad affrontare le attività della giornata, e non scegliere cibi…
        Settembre 29, 2023

        Est Modus in Rebus: Prendi cura di Te stesso e del patrimonio di Salute a te affidato

        Prendersi cura di se stessi non vuol dire essere egoisti; al contrario… Aver cura di sé stessi vuol dire ascoltarsi,…
        Settembre 30, 2023

        Attività fisica – Linee Guida

        Il presente documento riprende quanto riportato dall’Istituto Superiore di Sanità esauriente sotto tutti i punti di vista. Informazioni generali In…
        Ottobre 5, 2023

        Buone norme per un Viver Sano

        Quali sono i segreti per un Viver Sano? Esistono numerose ricette ma nessuno conosce quella giusta. Per fortuna, tutte hanno…
        Luglio 23, 2024

        Un po’ di attività fisica prima di andare a letto può aiutare a dormire meglio

        Per molto tempo è stato sconsigliato di fare esercizio fisico intenso prima di andare a letto, ma ora i ricercatori…
        Settembre 27, 2023

        Mantieni il tuo peso sotto controllo e sii sempre attivo

        Tenere sotto controllo il proprio peso deve essere un obiettivo primario per tutelare la propria salute. Non occorre pesarsi ogni…
        Ottobre 4, 2023

        Modera il consumo di sale

        Un consumo elevato di sale può favorire l’aumento della pressione arteriosa, soprattutto nei soggetti predisposti. Inoltre, elevati livelli di sodio…
        Settembre 25, 2023

        Bevi circa due litri di acqua naturale al giorno

        L’acqua è fonte di vita, un costituente essenziale dell’organismo, ed è l’elemento presente in maggiore quantità. È indispensabile per tutti…